Você já precisou de exames que fez um tempo atrás ou alguma receita médica de algum medicamento de uso contínuo e aí precisou comprar mais e…”cadê esse papel??!!”
Pois é..já que estamos saindo do "outubro rosa" e entrando no "novembro azul", época em que falamos e ouvimos bastante sobre "exames", resolvi falar sobre a organização dessas coisas e vou chamar de “organização da saúde”.
Para alguns pode ser meio óbvio ou automático organizar essas coisas mas para outros nem tanto, por diversos motivos; talvez por nunca precisar mesmo de um exame antigo.. Mas seja qual for, é sempre bom ter as coisas organizadas pois se precisar, o que menos queremos é ficar nos estressando pra encontrar essas coisas, não é verdade?! (E papel é uma coisa que sabe sumir né?!)
Então vamos à dica que é bem simples; só dependendo da situação que está aí, pode demorar um pouco então, paciência!
> Reúna todos os resultados de exames, raio x, receitas, atestados, caderno de vacinação, tudo o que tiver aí relacionado às idas ao médico, até cartão com o número da clínica.
> Verifique o que ainda pode valer algo e já selecione então o que fica e o que pode ser descartado.
> Se não mora sozinha, separe por pessoa (inclusive dos filhos que já casaram).
> Dos que moram com você, separe por categorias, aquelas que citei acima: exame, receita, etc. E se tiver coisas dos filhos casados, já deixe aí num lugar pra quando ver eles já entregar ok?!
> Agora você já pode identificar o tamanho da pasta que vai precisar, se uma do tamanho A4 já resolve ou se talvez tenha que usar uma A3 que é maior para aqueles exames gigantes..também a espessura; se tiver bastante volume, tem aquela “pasta maleta” que tem de tamanho grande e é mais grossa.
> Depois de arranjar a pasta ou envelope e ter as coisas separadas em categorias e por pessoa, é hora de colocar uma etiqueta para facilitar quando for procurar ou guardar algo.
> Dica extra: use cores diferentes de pastas por pessoa da casa ou para separar as categorias.
Pronto! Depois de colocar em prática essas dicas, você não precisa mais quebrar a cabeça pra achar essas coisas nem de onde guardar. Isso enquanto não forem todas digitais né..(ou a maioria).
Ah e quando fizer isso, me mande uma foto ou poste e me marque: @lilya.organizer - Meu whats: 41 998162921 e meu e-mail: lilyaorganizer@gmail.com
Qualquer dúvida, estou à disposição!
Um beijo da Personal Organizer,
Lilya Frank.
https://linktr.ee/lilya.